姬愛思Gis（真愛水）

洗臉是我們每天都要做的事情，但不要以為洗臉很簡單，洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦就完事。其實洗臉不僅僅是為了清潔皮膚，也絕對是保養之前最重要的步驟。如果你沒有用對方法，那麼不僅是對皮膚有很大的傷害同時使用再貴的保養品也無法吸收哦！

GIS姬愛思美顏養生，今天就為大家介紹洗臉注意的重點與正確方法!

近日看到前「可米小子」成員安鈞璨因肝癌驟逝，享年31歲的消息，剛好這幾天小編牙齦浮腫痛到無法進食與入睡，突然感慨身體髮膚竟是如此脆弱，平時真的要好好保養與愛護啊！(驚)

肝的功能相信大家都耳熟能詳，主要就是代謝排毒與造血。正確的飲食習慣、充足的睡眠、保持愉悅的心情與適當的運動都是養肝的基本常識，但要做到可不是件容易的事，小編即是一例     。

天氣漸漸熱了，GIS姬愛思美顏養生，今天要介紹簡單方便自製的養顏鮮果汁，愛美的水水們可以動手試試喔!

香蕉鮮果汁

 一年之計在於春，養顏美膚同樣如此。如果想要在新的一年裡依舊青春亮麗，就要在在溫暖的春天裡加強對身體的養護。而吃對這些應季養顏食物，就可以讓身體在不知不覺中吃出美麗。